SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Jaka dieta? Siłka czy aeroby?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 89 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: (bardzo?) dużo Aktywność w ciągu dnia: pomoc na działce Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nieraz futbol Odżywianie: jem co mama [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2009-08-01 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE RADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 107 Wzrost: 180 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: uzupelnie Obwód uda: U Obwód łydki: U Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: U Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 2x w tygodniu, basen 1x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-02-19 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17kg nadwagi jak zgubic szybko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kolcz Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 104 Wzrost: 188 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 99 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ----- Aktywność w ciągu dnia: Szkola,+ silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pilka nozna przynajmniej raz w tygodniu oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2008-08-06 08:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???NAJLEPSZY SPALACZ TŁUSZCZU???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alternatywy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 177 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 76 Obwód uda: 90 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 9% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tygodniu siłka po około 75 minut Odżywianie: jem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2007-03-29 01:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruba nadwaga, potrzebuje pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 97 Wzrost: 173 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 105 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem co to znaczy Aktywność w ciągu dnia: Spacery z psem. Droga do szkoły 1 km Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Tylko wf. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-02-08 01:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 72 Wzrost : 182 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 77,5 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 11% Aktywność w ciągu dnia : szkoła xD Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 3x kickboxing 1x crossfit Odżywianie : nie ma problemów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-12-24 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy - prosze o porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 166 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: Obwód talii: Obwód uda: Obwód łydki: Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: okazyjnie rower Odżywianie: Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-04-21 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna ulozona - prosze ocenic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chaet raz w tygodniu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 74 Wzrost: 166 Obwód klatki: ) Obwód ramienia: Obwód talii: Obwód uda: Obwód łydki: Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jutro uzupelnie ;) Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie rano 30 min x5 tyg Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-08-22 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu Wiek :21 Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 77,5 Wzrost : 176 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 77 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : niska(studia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2xtyg FBW i teraz 1 w tym HIIT(a w sezonie 1 w tyg mecz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2016-01-23 12:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko przy odchudzaniu bez ruchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam, swarro Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 118 Wzrost: 190 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: praca,spacery,lekkie cwiczenia w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rano: 5x7 brzuszki wiczorem: 5x7 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-08-27 14:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie na czczo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 181 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 34/35 Obwód talii: 93 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: wakacje;p Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sprint od kompa do lodowk;p , 1/2 razy w tygodniu wieczorny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2011-06-15 00:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do Ocenki, Swiezak :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dążę, do tego ankieta najpierw : Wiek : 25 Waga : 82 Wzrost : 190 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 95 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Fizyczna Budowlanka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siatkówka raz w tygodniu weekend Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-05-10 10:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓZCIE ZGUBIC 25 KG!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 110 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 105 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: studia dzienne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4 razy w tygodniu Odżywianie: troszke za duzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2007-02-21 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 2330 kcal do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdro :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 92.7 Wzrost: 185 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 106 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26,8% Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 6 razy w tygodniu spinning po 55 minut (HIIT) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2010-03-14 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po redukcji, szukam kierunku.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 68 Wzrost : 170 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 83 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : dieta redukcyjna Cel : poprawa wyglądu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2010-03-24 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skora

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rowerze. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 73 Wzrost: 180 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 94 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: umiarkowany-sredni, wychodze na miasto, jezdze na rowerze (lato), cwiczenia j/w Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-08-28 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja wybranych partii dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc. (-: Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 53,5 Wzrost: 168 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 67 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca, szkoła, dużo chodzę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie ok 40-60min przynajmniej raz w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-03-30 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbyć się brzucha

    Temat
    Ladies SFD

    [...] góry dziękuję :) Płeć: Kobieta Wiek: 27 Waga: 47 Wzrost: 166 Obwód klatki: 84 Obwód ramienia: 24 Obwód talii: 70 Obwód uda: 46 Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia na brzuch, hula hop- codziennie około 45 minut, bieganie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-06-07 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i nie tylko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kibelku??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 173,5 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: - Obwód talii: 92 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola,silka, w weekendy praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2008-01-07 00:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze tutaj: Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 65 Wzrost : 182 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 79 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13.24% Aktywność w ciągu dnia : od października uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie rano i wieczorem biegi (ok 10km) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2013-08-15 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)